안녕하세요 #변비에좋은과일 #제철과일 #다이어트닭가슴살샌드위치 명절에 찐 살 다이어트 메뉴로 수분많은 무화과 덕분에 촉촉하게 즐길 수 있는 무화과 크림치즈 스프레드 닭가슴살 샌드위치로 다이어트 해보실까요? 무화과는 변비에도 좋은 과일이에요.
제철 무화과 생과로 맛있게 드시고 계신가요? 이번에는 무화과로 크림치즈 스프레드 만들어서 사우어크라우트 넣고 닭가슴살 샌드위치 만들어봤어요.
간단하지만 정말 건강하고 맛있는 다이어트 무화과 닭가슴살 샌드위치 만들어보세요. 명절에 무화과 선물세트 받으셨다면 더 금상첨화인 다이어트 닭가슴살 샌드위치 만드는 법입니다.
무화과 크림치즈 스프레드 토스트 만드는 법과 샌드위치 포장 법까지 알아보세요. 준비물 (1~2인분) 식빵2장 닭가슴살 1덩어리 슬라이스 체다치즈1장 슬라이스 모짜렐라치즈 1장 상추 5장 사우어크라우트 1T 돈까스소스 1T 허니머스터드소스 1T 무화과 크림치즈 소스 무화과 1개 크림치즈1T 꿀1T 견과류 10g 레몬즙 1~2방울 우선 닭가...